Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là 2 căn bệnh rất dễ nhầm lẫn, triệu chứng và cách phòng chống 2 căn bệnh nguy hiểm này như thế nào sẽ được Thảo dược Vạn Niên Tùng nêu rõ ngay trong bài viết dưới đây.
Những điều cần biết về bệnh đột quỵ
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.
Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não
Có 2 loại đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu và đột quỵ do xuất huyết
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Đây là tình trạng đột quỵ do các cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch, cản trở quá trình máu lưu thông lên não.
Đột quỵ do xuất huyết: Đột quỵ do xuất huyết là tình trạng mạch máu đến não bị vỡ khiến máu chảy ồ ạt gây xuất huyết não. Nguyên nhân khiến mạch máu vỡ là do thành động mạch mỏng yếu hoặc xuất hiện các vết nứt, rò rỉ.
Các dấu hiệu cho thấy người bệnh sẽ bị đột quỵ gồm: Tê hoặc yếu đột ngột ở mặt, tay, hay chân, hoặc đột ngột mất cảm giác ở một bên người; Đột ngột bị lẫn, rối loạn ngôn ngữ, nhận thức, nhìn; Cảm thấy hoa mắt chóng mặt, mất thăng bằng hoặc không thể phối hợp động tác; Đau đầu đột ngột, dữ dội mà không biết nguyên nhân.
Người bệnh sẽ tê hoặc yếu đột ngột ở mặt, tay, hay chân, hoặc đột ngột mất cảm giác
Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu… Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả. Ngoài ra Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ. Kiểm tra sức khỏe định kỳ sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
Những điều cần biết về bệnh Nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là cái chết của một vùng cơ tim gây ra bởi sự tắc nghẽn hoàn toàn của mạch vành – nguồn cung cấp máu cho tim. Nguyên nhân là do động mạch vành bị xơ vữa hoặc cục máu đông làm chít hẹp dòng chảy. Khi bị ngưng tưới máu, đồng nghĩa với các tế bào cơ tim sẽ dần chết đi do bị ‘bỏ đói” oxy, dẫn tới sự tổn thương vĩnh viễn không thể hồi phục. Chỉ trong một thời gian ngắn, cơn nhồi máu cơ tim có thể đến “gõ cửa” bạn bất cứ lúc nào. Theo đúng thuật ngữ của Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, nhồi máu chính là quá trình một vùng mô cơ tim hoại tử do mất nguồn cung cấp máu.
Nhồi máu cơ tim là cái chết của một vùng cơ tim
Đau ngực là triệu chứng thường gặp nhất khi bị nhồi máu cơ tim. Bạn có thể có cảm giác đau nhói, thắt chặt như có ai bóp nghẹt tim, bỏng rát… vùng giữa ngực, sau đó dịch chuyển lan ra vai, lên cổ, răng, hàm hoặc ra sau lưng xuống cánh tay trái. Thay đổi vị trí, nghỉ ngơi hoặc nằm xuống không làm giảm bớt tình trạng đau. Một số triệu chứng khác đi kèm có thể là: mệt mỏi, bồn chồn, đau đầu, chóng mặt, ho, hồi hộp, thở dốc, vã mồ hôi. Đôi khi dấu hiệu cảnh báo sẽ mờ nhạt hơn: cảm giác ăn không tiêu, ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau thượng vị, dễ nhầm lẫn với bệnh đau dạ dày (bao tử) nên dễ bị bỏ sót. Cơn nhồi máu cơ tim có thể khởi phát ngay cả khi đang nghỉ ngơi hoặc đang ngủ. Sau khi tăng đột ngột hoạt động thể lực, ra ngoài trời lạnh hoặc sau căng thẳng tâm lý.
Có 7 bước chính để bạn có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim xuất hiện:
– Người hút thuốc lá nên bỏ hút thuốc vì chất nicotin từ khói thuốc có thể kích thích tim đập nhanh, tăng huyết áp và co thắt mạch vành gây nhồi máu cơ tim.
– Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì.
– Tập thể dục thường xuyên: người lớn nên tập ít nhất 150 phút mỗi tuần (tương đương 2 giờ 30 phút) với cường độ vừa phải.
– Chế độ ăn ít chất béo bão hòa như mỡ động vật, xúc xích, bánh ngọt, phomat… Thay vào đó là dùng cá, thịt màu trắng, các loại dầu thực vật như oliu, hạt cải; Tăng cường nhiều chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt và trái cây, rau củ quả tươi…
– Hạn chế rượu bia, các loại trà, cà phê đặc có nhiều chất cafein.
– Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và mỡ máu để phòng ngừa nguy cơ biến chứng lên tim mạch.
Nhồi máu cơ tim và đột quỵ khác nhau ở điểm nào?
Nhồi máu cơ tim xảy đến khi mạch máu đến tim bị tắc do có cục máu đông, khiến cho máu đến tim thiếu dưỡng khí, tế bào tim bắt đầu chết đi. Còn đột quỵ của não xảy ra khi dòng máu và dưỡng khí đi lên não bị gián đoạn do một mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn vì có cục máu đông hoặc do mạch máu bị vỡ.
Đột quỵ là một trong ba nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ. Việc điều trị đột quỵ có hiệu quả cao nhất khi bệnh nhân được chữa trị trong vài giờ đầu tiên sau khi cơn đột quỵ xảy ra. Vì vậy, việc đưa bệnh nhân đột quỵ đi cấp cứu nhanh, sớm rất quan trọng.
Tiên Tiên
Leave a reply