Cũng như rất nhiều loại thực phẩm khác, dù tốt đến đâu nhưng nếu bạn lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, chanh leo cũng sẽ mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe.
Chanh leo là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều vào mùa hè để làm các món giải khát hay các món ăn ngon miệng. Nhờ vào mùi và vị thơm ngon, đây là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người. Không ai có thể phủ nhận những tác dụng của chanh leo đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chanh leo có thể hóa thành “độc dược” của cơ thể nếu sử dụng sai cách hoặc sai đối tượng:
Ngộ độc nếu sử dụng quá nhiều
Mệt mỏi, buồn nôn, người đờ đẫn và nôn mửa nếu như bạn dùng chanh leo quá nhiều và thường xuyên. Đôi khi, các triệu chứng này còn đi kèm với chóng mặt và loạn nhịp tim.
Chính vì vậy, đừng nên lạm dụng loại quả này quá nhiều. Sử dụng luân phiên các loại rau quả để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể.
Gánh nặng cho tiêu hóa nếu ăn cả hạt
Dưỡng chất của chanh leo nằm chủ yếu ở lớp màng nhầy của nó. Lớp màng này có rất nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa. Thế nên, một số người lầm tưởng rằng ăn cả hạt chanh leo sẽ tận thu được chất dinh dưỡng của nó.
Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Hạt chanh leo không hề chứa một loại dưỡng chất nào. Không những thế, đây còn là chất cứng rất khó để tiêu hóa. Ăn hạt này sẽ gây áp lực lên bộ máy tiêu hóa của bạn.
Không những thế, nếu ăn quá nhiều hạt chanh leo sẽ khiến cho những hạt này không thể đào thải ra ngoài. Trong quá trình di chuyển, một số hạt rớt vào ngăn túi thừa của ruột già sẽ gây viêm tắt ruột.
Phản ứng dị ứng và làm gia tăng chứng loét dạ dày
Cần cẩn thận khi sử dụng chanh leo nếu bạn đang có những bệnh lý liên quan đến dị ứng hoặc viêm loét dạ dày.
Axit hữu cơ có trong chanh leo có thể tác động xấu lên lớp niêm mạc dạ dày ở bệnh nhân viêm loét, làm tình trạng loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, chanh leo có thể gây ra một số phản ứng phụ như mề đay, hen suyễn, phù mạch máu nếu bạn là người có cơ địa dễ bị dị ứng.
Làm ức chế tác dụng của thuốc chữa bệnh
Một số hoạt chất trong chanh leo có thể tác dụng với một số thuốc an thần và thuốc kháng histamine hoặc một số thảo dược…từ đó làm mất hoặc giảm dược lực của thuốc.
Bên cạnh đó, chanh leo tương tác với thuốc chống đông còn gia tăng nguy cơ chảy máu.
Do đó, bạn không nên sử dụng chanh leo trong thời gian sử dụng các thuốc nói trên.
Leave a reply